Поездка на автобусе при беременности

Конечно, беременность – ответственное состояние в жизни каждой женщины, однако не хочется в этот период отстраняться от привычного темпа жизни и ущемлять себя в чем-либо. Отправляться или не отправляться в автобусное путешествие женщине в «интересном положении» - дело сугубо индивидуальное. Надо поступать так, как Вы себя чувствуете.

Что следует знать, отправляясь в путешествие при беременности?

Если Вы приняли решение отправиться в поездку, вначале лучше всего проконсультироваться со своим доктором, сообщив, на сколько Вы планируете уехать, на каком виде транспорта, в какой компании. Исходя из Вашего состояния и результатов анализов, врач даст Вам необходимые рекомендации, выпишет нужные документы и пропишет спазмолитики, чтобы не сокращалась матка.

Не рекомендуется планировать поездки на длительные расстояния, если Вашей беременности уже более 7-ми месяцев, дабы исключить риски преждевременных родов. Если Вы решили заказать туристический автобус, планируйте путешествие таким образом, чтобы программа тура для Вас не была перегруженной, чтобы Вам не приходилось подолгу сидеть в автобусе или совершать пешие прогулки.

Следует знать, что заказать туристический автобус в другой климатический пояс – большой стресс для организма, особенно «беременного», требующий адаптации на новом месте. Нежелательны поездки в тропики – туда требуется определенная вакцинация, которая противопоказана при беременности.

Меры предосторожности во время поездки на автобусе

Во время путешествия следует как можно больше отдыхать, не проводить много времени на солнце – лучше в тени. Не стоит ходить босыми ногами по грязной или сырой земле – паразиты могут проникнуть в кожу. В жарких странах обязательно надо пользоваться солнцезащитным кремом, надевать головной убор и очки, одежду из натуральных тканей, обувь без каблука.

Не рекомендуется употреблять в пищу термически необработанные продукты и воду из-под крана – только бутилированную. Обязательно больше пить.

При малейшем недуге, связанном с повышением температуры, кровотечением, схватками, следует обратиться к доктору.

Если грамотно подойти к процессу планирования поездки на автобусе и выполнять все рекомендации, путешествие даже в беременном состоянии может принести удовольствие и пользу как для будущей мамочки, так и для ее малыша.